犬は小松菜を食べても良いの？
犬に小松菜を与えても大丈夫？
私たちも慣れ親しんでいる、小松菜という野菜ですが、果たして犬に与えてもいいのでしょうか？
普段ドッグフードに野菜をトッピングしたり、手作りご飯を作っている飼い主の皆様は、大好きな愛犬にできるだけ栄養価の高い食材を食べさせてあげたいと思うことも多いと思います。
今回は、犬に栄養価の高い小松菜を与えることは問題がないのか、調査しました！
犬が小松菜を食べても問題ありません！
健康な犬が小松菜を食べることは問題ありません。
小松菜は94％が水分でできており、そのほかにビタミンやカロテンが含まれています。
カルシウム、カリウム、鉄分も含まれており、これらは牛乳よりも小松菜の方が多く含まれています。
特にカルシウムにおいては、ほうれん草の約4倍も含まれているため、実は栄養素がたっぷりの野菜なのです。
ベータカロテンも豊富に含まれているため、免疫力アップや皮膚・粘膜の強化が期待できます。
栄養がたっぷり含まれており、手軽に購入できるので愛犬にはおすすめの食材ですよ。
ですが、ワンちゃんによっては小松菜を食べることを避けた方がいい場合があります。
それは、どんなワンちゃんなのででしょうか。
こんなワンちゃんは要注意
甲状腺の悪い犬には小松菜を含む、アブラナ科の野菜は与えない方が良いと言われています。
ヨウ素の吸収を妨げる、イソチオシアネートという物質があるため避けたほうがいいと言われています。
小松菜の与え方
犬に小松菜は茹でて与えましょう
愛犬に小松菜を与える際には、生ではなく茹でたものを与えるようにしましょう。
これには２つ、大きな理由があります。
まず１つ目の理由ですが、尿結石のリスクを軽減するためです。
小松菜にはシュウ酸が含まれており、シュウ酸を取りすぎると尿結石になるリスクが高まります。
小松菜を茹でることによりシュウ酸を減らすことができますので、必ず茹でて与えるようにしましょう。
２つ目の理由は、犬が小松菜を食べた際の消化を良くするためです。
犬は野菜に含まれている食物繊維の消化が苦手です。小松菜を茹でることによって、消化がしやすくなります。また、あまり噛まないで飲み込んでしまう犬もいますので、茎の部分など特に消化が悪い部分については茹でた上で、細かく切って与えてあげましょう。
小松菜は正しく与えれば、とても栄養のある野菜です。水分量が多いため水分補給はもちろん、ビタミンCも豊富に含まれているため、筋肉や皮膚を強化してくれます。
どれくらい与えてもいいの？
栄養価が高く、食べても問題ないからといって、与えすぎには要注意です。
犬の体重やサイズによっても適切な量は異なりますが、一般的に与える野菜の適切量は、フードの10％と言われているようです。小松菜でしたら、葉1枚を目安として考えましょう。
野菜は水分量が多いため、与えすぎると便が緩くなることや、下痢を引き起こす可能性があるので注意が必要です。
適切な量を与え、楽しい食事タイムにしたいですね。
どんな与え方がおすすめ？
普段食べているドッグフードに、茹でた小松菜をトッピングするだけでも十分栄養価が高いため、とてもおすすめです。特別な日などは全て手作りのご飯を上げると、喜んでくれるかもしれませんね。
それでは、小松菜を使ったレシピを紹介します！
小松菜パスタ
食材
- 小松菜・・・・適量
- にんじん・・・適量
- ささみ・・・・適量
- パスタ・・・・適量
つくり方
- 小松菜、人参、ささみを茹でます
- 茹でた小松菜、人参、ささみを細かく切ります
- パスタを適量茹でます
- 茹でたパスタを細かく切ります
- お皿にトッピングして出来上がり！
とても簡単ですが、彩りが良く栄養も豊富で、きっと愛犬も喜んでくれるでしょう！
まとめ
犬への与え方に気をつければ、小松菜は栄養価の高い野菜です。犬に与えても問題のない食材だとお分かりいただけたかと思いますが、再度おさらいをしておきましょう！
- 小松菜は、免疫力アップや皮膚粘膜の強化に役立つ食材。
- 与える際は茹でて細かく切ったものを与えること。
- 適切量は、フードの10％、小松菜の葉1枚を目安に。（※犬のサイズや体重によって異なります。）
- 甲状腺の悪い犬には小松菜は与えないこと。
現在、特に病気がなければ小松菜は犬にとって、とても栄養価の高い素晴らしい食材です。
普段のフードだけでは飽きてしまった犬や、老化予防に適切な方法で小松菜を食べさせてあげましょう。
美味しくエイジングケアができますので、ぜひ愛犬のごはんレシピに小松菜を使ったレシピも追加してみてください。
今まで手作りごはんを作ったことがない飼い主さんは、まず小松菜のトッピングから気軽に始めてみましょう。普段のフードに、緑が加わるだけで見た目も華やかになり、味や食感のアクセントにもなります。
上級者さんは、特別な日などに今回紹介した小松菜パスタを、ぜひ試してみてください。普段と違うごはんに、きっと愛犬も喜んでくれることでしょう！
▼犬が食べてはいけないものについてもっと知りたい方はこちら
犬が食べてはいけないもの一覧
記事の監修
- 獣医師
- 平松育子
- (ふくふく動物病院 院長)
山口大学農学部獣医学科卒業。山口県内の複数の動物病院勤務を経て、ふくふく動物病院開業。得意分野は皮膚病です。飼い主さまとペットの笑顔につながる診療を心がけています。
わんちゃんに小松菜を与える時のアドバイスをお願いします(^O^)
量や注意点など、わんちゃんに小松菜をあげる時のアドバイスをお願いします！
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30代 女性 mika
ドッグフードだけでは補いきれない栄養素を、手作りのご飯や野菜や果物で摂取するのはとても健康的で愛情もこもっていて好感が持てます。
ワンちゃんの体調に合わせて必要なものを自然の物から摂って健康になってほしいです。 -
30代 女性 ちびまま
記事に載っている犬が食べている写真が、とても愛らしくてステキです。飼い主様が作った物を食べて犬も満足そうです。犬用のフードやお菓子以外にも、犬に食べさせて良い物があると知識が一つ増えました。 -
30代 女性 あんず
夜は手作りごはんなので、栄養が豊富な野菜の代表として小松菜を入れる事が多いです。
小松菜はクセがないので食べやすいみたいですね。
シュウ酸が多いので茹でてあげるというのは知っていましたが、甲状腺に問題のあるわんこにはあげない方がいいと言うのは初めて知りました。
うちは問題ないのでこれからもあげようと思います^^ -
20代 女性 かねごん
わたしはわんちゃんに小松菜を与えていいことを知りませんでしたし、与えたこともありません。
ですがこの記事を読んでみて、栄養素が高く茹でてから与えると良いとありとても興味深くぜひ試してみたいと思いました。
ただ、甲状腺が悪いわんちゃんなどには与えるのは良くないともあり我が家のわんちゃんはそういった病気はしていませんので問題はないですが何にしても与える際の注意は大切だと思いました。 -
20代 女性 maimai
普段から1日2回のごはんのうち1回は手作りごはんにしているので、とても参考になる興味深い記事内容でした。
小松菜に含まれるシュウ酸が尿結石の原因になる、という知識だけがあったので、手作りごはんに使用することはほとんどなかったのですが、全体の10%までなら使用しても良いとわかり安心しました。
栄養価も高く、適量を守れば、むしろ愛犬の健康にも効果があるようなので積極的に取り入れたいと思いました。 -
30代 女性 愛華chanママ☆
元々栄養価が高い小松菜ですが、茹でてから愛犬に与えるともっと栄養価が高くなるようです。ただ、甲状腺が悪い犬だとあげると良くないとよくいいます。小松菜は癖がなく、食べ易い野菜なので犬も食べ易いのでしょうか。小松菜に含まれるシュウ酸は尿結石の原因になる、とも言われています。ドッグフードでは、取れない栄養素が含まれているので自分的にはとてもおすすめです。 -
50代以上 男性 匿名
黒柴の1才半の女の子です。
毎朝、大きめの葉を茹でてあげています。生をあげるより茹でた方が良いらしく、サクサク残さず食べています。
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女性 雀3号
小松菜の栄養豊富なところは知っていましたが、どんな成分が含まれているのかはしみじみ調べたことがなかったのでとても参考になりました。
ほうれん草と同じシュウ酸が含まれているので、結石持ちの愛犬には食べさせたことがありませんでした。貧血もあるので鉄分が含まれているのは魅力的です。
カリウムが豊富ということは、排出作用が高いということ。高齢犬や病気などで寝たきりになっている子には注意が必要ですね。うっかりお漏らしということもありえます。
カルシウムがとても多く含まれているので、心臓病を持つ子にも注意が必要になります。カルシウムを摂取することで心臓病の発作などリスクを高めてしまうことがあります。避けておくか、指定の量よりも少ない量で調整するなどの配慮が必要です。
特に病気などの問題がない子なら積極的に取り入れたい野菜ですね。ゴマやナッツと合わせることで骨粗しょう症予防や老化防止に効果が期待できます。他に、小松菜とトマトを合わせることでガン予防にも期待できます。
季節の野菜と合わせたり、適度に摂取することで愛犬の健康に繋げられたら最高ですね。
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女性 シュナ
小松菜、ワンコにあげる発想がありませんでしたがとても栄養価の高いお野菜だったんですね。家族にも積極的に食べてもらいたくなりました。もちろん、わんこにも！うちはキャベツがメインで、その他の野菜は特にあげる発想がなかったのですが、適量を守れば小松菜も体にいいようですのでぜひフードに混ぜてあげたいと思います。普段のフードに少し緑が入ると、色合いもきれいですしわんこも喜びそうです。手作りですと、野菜から自分で選ぶこともでき、添加物も考えることなく安心できます。我が家はまだ1食分のご飯を手作りであげたことはありませんが、こちらの小松菜パスタはとってもわんこが喜びそうです。お祝いのときや何か特別なときに作ってみたいと思います。 -
50代以上 女性 ババロア
愛犬に手作り食を与えている飼い主さんなら、小松菜は、キャベツやブロッコリーとともに、よく利用する野菜にあげられるのではないでしょうか？これらの野菜には、全てアブラナ科に属するという共通点があるので、小松菜の与え過ぎに注意するのは勿論のことですが、気がつかない内に、アブラナ科の野菜ばかり与えているということがないようにしてあげたいですね。ちなみに、アブラナ科の野菜は、大根・チンゲンサイ・白菜・貝割れ大根・水菜が有名です。
小松菜の利点としては、カルシウムとカロテン、そしてビタミンCの含有量が豊富な点でしょう。ほうれん草ほどアクもないので、細かく切った根菜や肉類と炒めるのもおすすめですが、一時期流行ったグリーンスムージーは、合う子と合わないこがいるように思います。我が家の愛犬は、お腹が緩くなる傾向がありました。
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女性 だぶるちょこれーと
小松菜の旬は冬なので、今が旬な野菜ですね。お浸しにしたり、焼き物とともに添え野菜にしたり、スムージーに入れたりと個人的にはつかいがってが良い野菜なのでよくいただいています。
小松菜の鉄分は野菜の中ではトップクラスといわれていて免疫力をあげ、Bカロテンが豊富といわれています。Bカロテンは粘膜を正常に保つので美容にも効果があると言われているんですね。
小松菜にはクロロフィルと言うデトックス効果が高い栄養素が含まれています。クロロフィルは高い細胞壁に守られているんですが、細かくする事で摂取しやすくなります。
なので、ミキサーにかけて作るスムージーに小松菜が取り入れられているのも、理由の１つなんですね。
わんちゃんに与える時も、食べやすくする意味でも細かく切ってあげるのは栄養的にも良いと思います。
消化が心配な場合は、茹でた小松菜をペーストにしてあげるのも良いかなと思います。
我が家では特別な日に焼いたお肉に添えたり、鶏胸やササミのひき肉に細かく刻んだ小松菜など野菜を混ぜます。
ポッキーのように細長くスティック状に形成したものをオーブンで焼けば、鶏肉と野菜のスティックジャーキーが出来上がります。
小松菜以外の野菜でももちろん大丈夫ですので、気軽にオヤツが作れます♪
甲状腺は病気以外にも高齢になると数値が下がりやすくなると言われているため、手作りご飯などで今まで食べていた食材が合わなくなる事もあります。
定期的に健康診断を受けると安心だと思います。
質の良い食事を美味しく楽しく愛犬とご飯タイムを過ごせるのが一番ですね♪
