犬はゴマを食べても大丈夫？与える際の注意点、効果・栄養素や1日の的量について

ユーザーのコメント

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  40代 女性 ｍａｐｐｙ

  人間にもわんちゃんの身体にも良いごまは、少しずつでも毎日続けて取りたいですよね。我が家は朝ドッグフードを食べさせているので、そこにすりごまをふりかけたり、夜の手作り食を作る時に入れたりしています。この記事に書かれてあるように、ごまはそのままでは消化が難しく、また酸化しやすいので、卓上のごますり器を使ってその都度擂るようにしています。容器の上部をくるくる回すだけですりごまが出てくるので、あるととても便利だと思います。
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  30代 女性 いおり

  ゴマは栄養満点だけど、わんちゃんにあげることは考えていませんでした！
  でも、この記事を読んで改めてゴマの栄養などが詳しくわかり勉強になったので、これから積極的にゴマを取り入れようと思いました。今度すりつぶしてあげてみたいと思います。
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  40代 女性 TIKI

  ゴマの成分であるセサミンは、以前から人の身体にとても良いということは知っていましたが、犬にも抗酸化作用があって良い食材ということを初めて知りました。ただ、摂り方に工夫して、記事にあるようなクッキーなどにすると良さそうだと思いました。
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  10代 女性 みかこ

  ごまそのままでは吸収力がほとんどないので、我が家ではすりごまにしてご飯にプラスして摂取しています。消化を助けたり、腸内環境を良くするごまはワンちゃんにも必須アイテムです。賢く摂っていつまでも健康でいてほしいですね。
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  20代 女性 koz

  ごまは人間にとっても犬にとっても身体に良い、積極的に取り入れたい食品ですよね。
  
  愛犬に手作りごはんを用意できない時でも、ペットフードにごまを擦ってあげるだけで栄養価はUPし、芳ばしい香りが愛犬の食欲をそそるようなので、積極的に取り入れています。
  
  記事の中で、白ごまと黒ごまには違う効果があると書かれていましたが、今までは白ごまばかりを使っていました。今日から早速黒ごまも取り入れていきたいと思います。ごまを入れたおやつ作りにも挑戦してみたいです！
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  30代 女性 fanta

  炒ったごまの香ばしい匂いは犬が喜びます。フードにパラッとトッピングしてあげると喜びます。ごまの健康成分は人間にももちろんなので、人間のごはんにもトッピングしまくっています。
  また、うちの犬は市販のおやつで涙やけが酷くなったことがあるので、出来るだけおやつも手作りしているのですが、すりごまときな粉、アーモンドプードルを豆乳と卵で練って焼いたボーロが大好きです。すりごまも、きな粉もアーモンドプードルも、焼くことで香りが増して、人間が食べてもとてもおいしいですよ。ちなみに、すりごま・きなこ・アーモンドプードルはあらかじめミックスされたものが健康食品売り場などで売っています。これを使うのでとても簡単で楽チンです。お客さんが来たときにお利口にしていたときや、お留守番を頑張ったときにごほうびであげています。
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  女性 ハル

  セサミンの効果は抗酸化作用以外にも毛艶も良くしてくれるのですね。人間と同様に、愛犬もストレスがたまると活性酸素が蓄積されていきます。この活性酸素はガンにつながったり、体調不良の原因になってしまいます。セサミンには活性酸素を除去する効果があるので、愛犬の健康維持のために我が家でも愛犬のフードにゴマをふりかけてあげています。小型犬であれば、1度にゴマを与える量もさほど多くはないと思いますので、指でゴマをひとひねりしてからフードに振りかければ、擦らなくても細かく潰すことができるので簡単です。
  
  愛犬のおやつにゴマクッキーを焼いてあげると、とても喜んで食べてくれます。レシピはとても簡単で、薄力粉５０ｇくらい、オリーブオイル小さじ２～３（私はすりゴマの量と生地のかたさで加減しています）、すりごま少々を混ぜて生地を作ります。生地がポロポロとしてしまう場合は冷蔵庫で冷やすとまとまりやすくなりますよ。１８０度のオーブンで１５分～焼きます。ゴマ以外にも、人参などのすりおろした野菜を入れても作れます。
  
  
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  30代 女性 38moto

  ごまは犬の結石に効果があるものとして与えていたことがあります。つぶつぶの外側は消化がしづらいものなので、すりごまを与えた方がいいです。香りもすりごまの方が高いので興味もわくようです。量はひとつまみほどを朝夕のご飯にふりかけていました。
  白ごまを結石予防のために与えていましたが、黒ごまでも効果があるようです。
  毛づや改善や、皮膚の状態を良くしフケを減らしていくことができます。鼻や肉球の乾燥にも効果があります。一緒にオリーブオイルを与えるもいいそうです。乾燥は外側からのケアも大事ですが、内側から改善していくことで愛犬の負担も軽くなると思います。
  
  ごまはたくさんの量を与えなくても効果が表れやすいので、普段から取り入れやすい食材ですね。日頃から常備しておいてもいいのではないでしょうか。
  
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  女性 セサミン

  ゴマは人間の健康にも犬の健康にも良いのですね！小さいのに大きな役割を果たしてくれる食べ物だと思いました。白ゴマの方が油脂成分が多い分だけ、セサミンの量も多いとは知りませんでした！でも、黒ゴマのアントシアニンにもまた抗酸化作用があるようなので、どちらをあげても変わらず良さそうですね。友人の一人が犬の手作りフードの達人がいるのですが、彼女は毎回白ゴマと黒ゴマをすりつぶして粉上にして、それをまた食べ物に混ぜてあげているようです。毛並みもツヤツヤになるよ！と教えてくれてから、我が家でも実践しています。確かに、半年前から比べると皮膚が丈夫になったような気がします。記事の中のゴマ入り手作りクッキーも良いアイディアですね。今度ぜひ作ってみたいと思いました。
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  20代 女性 まかろにぐらたん

  ゴマは人の身体にも良いですが、わんちゃんにも良いんですよね。
  おやつでクッキーやビスケットなどの味に種類があるものを買うならゴマ入りの物を選んだりする事はありましたが、フードにトッピングや手作りご飯にごまを取り入れるのはした事がありませんでしたがとても健康に良さそうですね。
  ゴマに含まれるセサミンは人間用のサプリメントにもよく使われていますし、お料理にもよく使われるし万能で馴染み深い食材なんですね♪
  あの小さな一粒にたくさんの栄養が詰まっているんですね〜！愛犬への与え方も、すりゴマにしたり、練りゴマにしたり、そのままでも使えますし、香りも良いので普段のご飯が食いつきが悪い子もゴマの香りで食べてくれるかもしれませんね。消化や吸収を考えるとすりゴマが良いそうなので、与える直前にすってあげるといいんですね。
  意外と油分もあるそうなので、肥満体型の子には少なめ、もしくは痩せてからの方がいいでしょうね。我が家ではダイエット中のわんこと、太らせたいわんこの二頭いるので、太らせたい方のわんこにごまをトッピングしてあげたいな〜〜と思いました。
  ごまを使った手作りオヤツのレシピはサイトなどで紹介されてますので参考にすると良いと思います♪
  ごまクッキーも手軽に作れていいですね！
  オススメなのが、ささみのひき肉にごまを混ぜ、スティック状に細長く形成してオーブンで焼けばゴマのササミジャーキーが出来上がります！
  わんちゃんは味付けなしでそのまま。飼い主さんは出来上がったものにお塩などふるとおつまみにもなりますし、とっても美味しいですよ✿
  何より栄養効果が高く抗酸化作用やガン予防などの効果もありますし、身近な食材ですし一袋あればかなり待ちますよね。
  飼い主さんも一緒にごまを取るのも良いですし、愛犬とともに飼い主さんも健康に気をつけて、元気に楽しく過ごせるといいですよね♡