愛犬のダイエット大作戦
愛犬をダイエットさせるには、食事、運動、飼い主さんの取り組み方の３拍子が重要です！
そもそも、愛犬が太ってしまうのは、病気以外の理由では、飼い主さん、もしくはお友達があげたおやつや、人間の食事のおすそわけ、１日に与えるご飯が多すぎること、などが考えられます。
愛犬は自分の意志では、ご飯もおやつも余分に食べれませんから、愛犬が太ってしまうのは大方飼い主さんの責任です。
愛犬のダイエット大作戦、愛犬が太りすぎて困ってしまう前に、ぜひご一緒に考えていきましょう！
目標体重の目安
ダイエットする時の目標体重は、愛犬が１歳の時の体重を目標にしましょう。落とす体重は、４～６週間で今の体重の15％までにしましょう。愛犬の健康のためにも、急激なダイエットはやめましょう。
ポイント１：まずは食事の量を見直そう
人間でも食事で摂取するカロリーが、１日で消費するカロリーを上回ってしまうと、徐々に太ってしまいます。
まずは、愛犬の１日のフードのカロリーを見直してみましょう！
１日に必要なカロリーの目安は、愛犬が普段食べているドッグフードのパッケージに書かれています。愛犬の体重を目安にして必要なカロリー数を確認してみてください。１度量りで計ってみて、１回分あげられるフードの量を覚えましょう。計量カップなどを使うと分かりやすいです。
すでに太り気味の場合
急にフードを減らしてしまうと、犬もストレスを感じてしまいます。今まで食べていた量から、まずは5％ほど減らしてみましょう！
２週間ほど続けて、変化が無かったら、さらに5％というように、少しずつ減らしていくのが良いと思います。
人間でも、急激なダイエットは長続きしませんもんね。すぐに成果が出なくても、のんびり気長にダイエットを続けるのが大切です。
ポイント２：フードに少し工夫してみよう
最近は様々な種類のフードが売られています。太り気味の愛犬には嬉しい、低カロリーのフードもあります。それでも、急激な変化は禁物です。今まで食べていたフードの３分の１を低カロリーのフードにしてみましょう。
急に全体量を低カロリーにしてしまうと、愛犬もお腹が空きすぎてしまいます。徐々に慣らしていくのが良いと思います。
フードを減らした分、ゆでたキャベツや、おからをフードに混ぜてあげたりして工夫すると、フードが減った気がしないですし、お腹も満腹になるので、愛犬も無理なく続けられるかも知れません。
ゆでたキャベツは、胃腸の働きを良くする効果もあるのでダイエットにとても向いています。
ゆでたニンジンも歯ごたえがあって愛犬は満足できます！
ポイント３：食事の回数を増やすのも手
人間も食事の時間の間隔が長いとお腹が空きすぎて、いっぱい食べたくなってしまいますね。
そして飢餓状態になった体は、食べた分いっぱい吸収しようとして普通に食べているつもりなのに太ってしまいます。
そんなに食べてないのに太ってしまうと感じる原因はここにあるんですね。
ワンちゃんもその点同じだそうで、食事の回数が多いほど１回の栄養の吸収率が下がるそうです。お腹が空けば空くほど、飢餓状態になり、栄養を溜め込もうとする体のシステムを逆手にとって、１日分を小分けにして、３回～６回に分けて与えるのも良いかも知れません。
ポイント４：ごほうびのおやつをやめよう
「よくできたね～！ヨシヨシ！」愛犬のお口におやつをポン！と放りこんでいる光景をよく見かけます。しつけをする時に、おやつを使っている飼い主さんは、たくさんいらっしゃるかも知れませんね。
たったの一口、されど一口です。愛犬の体に栄養は吸収されてしまいます。ごほうびのおやつにもカロリーがちゃんと含まれていることを忘れないようにしましょう！
どうしてもごほうびで食べ物を使いたい場合は１日のフードの量から少し分けておいて、ごほうびに使うと良いかも知れません。
または、ごほうびを食べ物ではなく、愛犬の好きなボールで遊んであげることなどに変えてしまうのも良いかも知れません。
まとめ
ワンちゃん達は食べることが大好きですから、飼い主さんが制御しなければ好きなものを食べられる分だけ食べてしまいます。
ダイエットは毎日少しずつコツコツが大切です。食事の量を見直すこと、食事を工夫してあげること、食事の回数を増やすこと、ごほうびのおやつをやめること、この４つのポイントを意識して愛犬の健康のためにも一緒に頑張りましょう！
