犬はいんげんを食べても大丈夫
犬はいんげん（さやいんげん）を、味付けなしで加熱したものであれば、少量なら食べられます。
ただし、「いんげん豆（乾燥した豆）」は同じインゲンでも状態が異なり、未加熱や加熱不足では体調を崩すおそれがあります。与える場合は十分に加熱されたものに限り、迷うときは避けるのが無難です。
いんげんは主食の代わりではなく、いつもの食事に少し足す程度が基本です。初めてのときはひと口分から始め、食後の様子や便の状態に変化がないか確認してください。
いんげんに含まれる栄養素と犬への影響
いんげん（さやいんげん）には、毎日の健康維持を支える栄養素が含まれています。
ただし、野菜の栄養は犬にとって吸収率や相性に個体差があるため、主食の栄養を置き換える目的ではなく、あくまで補助的に取り入れるのが基本です。
食物繊維
食物繊維は、腸の動きを助けて便通を整える働きが期待できます。
適量であればお腹の調子をサポートしますが、体質によってはおならが増えたり、軟便・下痢につながることもあるため、愛犬の便の状態を見ながら調整しましょう。
β-カロテン
β-カロテンは体内でビタミンAに変換され、皮膚や粘膜の健康維持を支える栄養素です。
免疫を含む体のコンディション管理に役立つ可能性がありますが、必要量は主食から確保するのが前提なので、いんげんは「プラスα」として考えると安心です。
カリウム
カリウムは、体内の水分やナトリウムとのバランスに関わるミネラルで、筋肉や神経の働きを保つうえでも重要です。
一方で、腎臓の疾患などでミネラル制限が必要な犬では負担になる可能性があるため、食事療法中の場合はいんげんに限らず食材追加を自己判断しないようにしてください。
葉酸
葉酸はビタミンB群の一つで、赤血球の形成などに関わる栄養素です。
成長期やシニア期の体づくりを支える要素のひとつですが、いんげんだけで十分量を補えるわけではないため、バランスのよい食事の中で補助的に摂る位置づけが適しています。
犬にいんげんを与える際の注意点
いんげんは取り入れやすい野菜ですが、与え方を間違えるとお腹の不調や事故につながることがあります。ここでは、安全に与えるために押さえておきたいポイントを整理します。
加熱して胃腸の負担を減らす
さやいんげんは繊維が多く、生のままだと消化しにくい犬もいます。与える場合は柔らかくなるまで茹でるなど、加熱して負担を減らすのが安心です。
硬さが残ると胃腸に負担がかかり、吐き戻しや下痢の原因になることがあります。
乾燥豆は与えないのが無難
同じインゲンでも、乾燥した豆（いんげん豆）は性質が異なります。未加熱や加熱不足では体調を崩すおそれがあるため、家庭での扱いに自信がない場合は与えない方が無難です。
与える必要がある場合でも、十分に加熱されたものに限りましょう。
味付け・塩分・添加物はNG
惣菜や味付きの冷凍食品、加工されたおかずは避けてください。犬にとって塩分が多くなりやすく、調味料や添加物が負担になることがあります。
選ぶなら、無塩・無添加で、原材料がいんげんのみのものが基本です。
喉に詰まらない大きさにする
長いままだと丸飲みして喉や食道に詰まる危険があります。与えるときは、愛犬の口の大きさに合わせて小さめにカットし、早食いの犬は特に注意してください。
飲み込みやすい形にすることで、消化の面でも負担を減らせます。
持病がある犬は獣医師に相談
お腹が弱い犬は少量でも下痢や軟便になりやすく、合わない場合があります。また、腎臓病などで食事療法中の犬は、ミネラルバランスの調整が必要になることがあります。
糖尿病などで治療中の場合も、食材追加が血糖コントロールに影響する可能性があるため、自己判断せず獣医師に相談してから取り入れると安心です。
犬に与えても良い「いんげん」の量
いんげんは主食ではなく、あくまで食事の補助として少量を与えるのが基本です。与えすぎるとお腹の調子を崩したり、食事全体のバランスが偏る原因になるため、1回あたりの量を意識しましょう。
初めて与える場合は、下記の目安量よりもさらに少なめから始め、便の状態や体調に変化がないかを確認してください。継続する場合でも、毎日必ず与える必要はありません。
| 犬の体重 | 1回の目安量 |
|---|---|
| ～4kg（超小型犬） | 約3g（小さく刻んだものをひとつまみ） |
| ～10kg（小型犬） | 約6g（小さめに刻んだもの大さじ1弱） |
| ～25kg（中型犬） | 約12g（刻んだもの大さじ1程度） |
| 25kg以上（大型犬） | 約20g（刻んだもの大さじ山盛り1程度） |
いんげんは低カロリーでも、量が増えると消化の負担になりやすい食材です。トッピングとして使う場合は、主食の量を調整しながら、全体の食事量が増えすぎないようにしましょう。
いんげんを使った犬用ごはん・トッピングの簡単レシピ
いんげんは、下処理と量を守れば、いつもの食事に取り入れやすい食材です。ここでは味付けをせず、家庭で手軽に作れるトッピング向けのレシピを紹介します。
茹でいんげんのシンプルトッピング
《材料》- さやいんげん：1本
- いつものドッグフード：適量
- いんげんを柔らかくなるまで茹でる
- 粗熱を取って細かく刻む
- いつものフードに少量ふりかける
いんげんは繊維が多いため、必ず柔らかく茹でてから細かく刻みましょう。トッピングとして使う場合は、主食の風味を邪魔しない量にとどめ、食事全体のバランスが崩れないように調整することが大切です。
食いつきが良くても増やしすぎず、あくまでアクセントとして活用してください。
鶏ささみといんげんのやわらか和え
《材料》- 鶏ささみ：20g
- さやいんげん：1本
- ささみといんげんを一緒に茹でる
- どちらも細かくほぐし、刻んで混ぜる
たんぱく質源としてささみを加えることで、風味が増し満足感が出ます。ただし、ささみの量が多くなるとカロリーが上がりやすいため、与える量は控えめにしましょう。
トッピングとして使う場合は、主食量を調整しながら、食事全体が過剰にならないよう意識してください。
かぼちゃといんげんのつぶし和え
《材料》- かぼちゃ（皮と種を除く）：15g
- さやいんげん：1本
- かぼちゃといんげんをそれぞれ柔らかく茹でる
- かぼちゃをつぶし、刻んだいんげんを混ぜる
かぼちゃは甘みがあり嗜好性が高い反面、量が増えると食事全体のカロリーが上がりやすくなります。
体重管理が必要な犬や運動量が少ない犬には特に少量を意識し、継続的に与える場合は体重や便の状態を確認しながら調整してください。
まとめ
いんげんは、味付けをせずに加熱したものであれば、犬に少量与えることができる野菜です。主食の代わりにはならないため、あくまでトッピングや食事のアクセントとして取り入れることが大切です。
与える際は、消化しやすいよう柔らかく茹で、小さく刻んで丸飲みを防ぎましょう。また、乾燥したいんげん豆は性質が異なり、扱いを誤ると体調不良につながるおそれがあるため、基本的には避けるのが安心です。
量は控えめを意識し、初めての場合は特に少量から様子を見てください。体質や持病がある犬では、食材の追加が体調に影響する可能性もあるため、不安がある場合は獣医師に相談しながら安全に取り入れましょう。
