運動させすぎるリスク１：関節や背骨に負担がかかる
全速力で走ったり、高いところからジャンプしたりするといった激しい運動を続けると、関節や背骨に負担がかかります。
特に、骨が細くて関節が外れやすい小型犬や、背骨に負担がかかりやすい胴長短足犬は、骨関連の病気になったり持病が悪化するため要注意です。
また、骨に関する「股関節形成不全」という病気をならないため（悪化させないため）には、運動をさせすぎないほうがよい時期もあります。
子犬のころ生後60日くらいまでは骨が急速に成長し、この時期の運動のさせかたによって骨盤の形成に影響を与えるそうなので、過度な運動は控えるのが良いと言われています。
運動させすぎるリスク２：急に倒れる、死亡する
通常時の犬の心拍数は、小型犬で毎分120回程度、大型犬は毎分70回程度です。それに対して、運動時は心拍数が200回以上になりますので、それが長時間続くと心臓にとても負担がかかります。
また、心臓病を患っている場合、病が進行するにつれて「心拍数の上昇」や「不整脈」がみられることがあります。そんな状態で激しい運動をしてしまうと心臓がパンクしてしまい、突然死を引き起こす恐れもあります。
実際に、心臓病であったワンちゃんが知識のない人に走り回らされた後、突然倒れて動かなくなって死亡したというケースもあります。
運動させすぎるリスク３：興奮状態が続く
激しい運動をすると、脳では「アドレナリン」が出て興奮した状態になります。運動を続けるとこのアドレナリンが出た状態か続き、体に負担がかかってしまいます。
例えば、ボール投げや引っ張り合いといった遊びは、犬の興奮を強めるのであまり望ましくない運動方法です。犬の運動としては、ゆったりと周りの環境を楽しみながら歩くお散歩が好ましいです。
また、興奮状態が続いたり、激しい運動が原因で「低血糖」という症状にもなることがあります。5歳以上の犬によく見られ、犬種ではゴールデンレトリバー、ジャーマンシェパード、ボクサー、スタンダードプードル、などの大型犬に発症しやすいそうです。しかし、しっかり食事が摂れている状態では低血糖になることはほぼありません。
運動させすぎるリスク４：ケガをする
例えば、高いところからジャンプを繰り返したりすれば骨折や関節が外れるリスクがありますし、自転車と並走してお散歩をしていたりすると、車輪に巻き込まれてケガをすることも考えられます。
また、犬の肉球は歩いたり走ったりするのにクッションの役割を果たしてくれますが、一方でデリケートでもあります。特にアスファルトや砂利道などを長時間歩いたり走ったりすると、肉球に負担がかかって傷がついてしまいます。
まとめ
いかがでしたでしょうか。適度な運動は犬にとって心も体も健康に保つことに役立ちますが、行き過ぎた運動は悪影響があるのですね。
何事もほどほどに、愛犬がいつまでも楽しく元気に過ごしていけるように、飼い主さんは気を付けてあげたいですね。
