『たくさん散歩が必要』な犬種5選　運動量が多いワンコの特徴や満足させるための工夫まで

犬に運動は不可欠ですが、ライフステージや犬種によってはとんでもない運動量が必要になる子もいます。今回はたくさん散歩が必要な犬種と、運動量が多い子でも満足してくれる工夫をまとめました。

南

更新日：2026年09月14日

記事の監修

大阪府立大学生命環境科学部獣医学科卒業。その後、約10年に渡り臨床獣医師として動物病院に勤務。予防医療、行動学、老犬の介護問題に興味を持っています。正しい知識と情報を多くの方に伝えたいという思いからWEBライターとして動物関係の記事を執筆しています。

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走ってくる犬

体の大きな大型犬が多くの運動量を必要とするのは想像に難くないでしょう。ただ小型犬であっても牧畜犬や狩猟犬として生み出された犬種の場合、牧場や野山を駆け巡っていた遺伝子の記憶から、まさに『体力おばけ』と呼ぶに相応しいほど疲れ知らずです。

また犬種や体格を問わず、子犬や若い犬はやんちゃで好奇心も強くお散歩が大好きです。これらの特徴に当てはまる子を家族にお迎えする場合、ある程度の覚悟が必要ですよ。

犬界1の知能指数を誇り、牧羊犬としてのイメージも強いボーダー・コリーですが、必要運動量も全犬種の中でトップクラス。広い牧場で羊を追って走り回っていた本能からとにかく活発で、お散歩が大好きな子が多いのが特徴です。

レトリバー種はその穏やかそうな見た目と、優しく、かつ、お利口に人間を支えてくれる盲導犬のイメージが強いことから、のんびりした大人しい性格の犬種と思われることも少なくありません。ですが実はとても人懐こくて元気いっぱい、特にパピーの頃にはびっくりするほどやんちゃです。

こちらも警察犬として人間のパートナーを務めてくれているイメージの強いシェパードですが、強靭な体格から想像できる通り、体力も持久力も非常に高く、必要運動量はかなり多いことを認識しておく必要があります。

小型犬だからと油断できないのがジャックラッセル・テリア。もともとはキツネを狩る狩猟犬だった遺伝子から、大型犬に引けを取らないほどの運動量が必要です。ドッグランでリードを放すや否や、弾丸のようにフィールドを疾走します。

こちらも見た目に騙されてしまいがちなのがコーギー。短い脚や食パンのようなお尻でぽてっとした印象のスタイルからは運動量はそれほど必要ないように思えてしまいますが、実は立派な牧羊犬です。お散歩や遊びでたくさん体を動かしてあげることが欠かせません。

ノーズワークで遊ぶ犬

体力おばけなワンコは元気で可愛いのですが、相手をしていると飼い主さんが先に疲れてしまって付き合いきれないのもまた事実。無理なく楽しく必要運動量を満たしてあげるには以下のような遊びがおすすめです。

人間が付き合いきれない分は、犬に相手をしてもらいましょう。定期的にドッグランに連れていき、ノーリードで思う存分走れば必要運動量も消費されます。もちろん他の子との相性をチェックしてから、マナーを守って自由にするのが基本ですよ。

おもちゃやタオルを咥えさせて、飼い主さんと綱引きをする引っ張りっこ遊びもおすすめです。飼い主さんは座ったままであまり疲れずに相手ができるうえ、犬にとっては全身運動になるので実はかなり体力を消耗します。

最近ではさまざまなノーズワークグッズが市販されていますが、ノーズワークは知育になるだけでなく体力消費にも貢献してくれるのを知っていますか？10分のノーズワークは1時間のお散歩にも匹敵するとさえ言われています。

ドッグランで遊ぶ犬たち

運動の習慣がない人やインドア派の人、高齢の飼い主さんにとっては、愛犬の運動に付き合うのは一苦労ですよね。でも運動不足が積み重なると犬は多大なストレスを抱えてしまい、問題行動や体調不良につながる恐れがあるので注意が必要です。飼い主さんも愛犬も元気に楽しく健康を維持していきましょう。