「大変そうだけど…」やってみたら意外と簡単!手作りご飯入門
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2件の書き込み
1: はるさん 女性 2016/09/20 12:17 [通報]
2: 匿名 男性 50代以上 2016/09/20 14:30 [通報]
「大変そうだけど…」やってみたら意外と簡単!手作りご飯入門
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1: はるさん 女性 2016/09/20 12:17 [通報]
2: 匿名 男性 50代以上 2016/09/20 14:30 [通報]
肉類(牛、豚、鶏、魚)1/3。野菜(青菜、根菜、きのこなど)1/3。穀物類(米、麺類など)1/3。細かく切って炊いたり炒めたり。1食120グラムをタッパーに。一回に10食分ほど作り、冷凍庫の中は、いつも3種類20食分ほどありますよ。オヤツも小さく切った蒸し鶏なふかし芋。暇な時にたくさん作って小分けして冷凍。簡単だよ。
わんこはパグで、4才になりましたが、病気したことありませんし、体重も8キロを維持しています。
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