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ごちそう, シニア
投稿者のわんこ:コッカプー(8歳)8キロ
recipe

鶏とキクイモのスープ

鶏とキクイモのスープ
身体を温め、血をつくる効果のある骨付きの鶏肉と、血流改善効果のあるキクイモを組み合わせた、寒い季節にぴったりのぽかぽかスープです。元気をつけたいシニアのわんちゃんにおすすめ。

必要な材料

  • 《2食分の材料です》
  • ・ 鶏手羽元大きめのもの4本
  • ・ キクイモ1個
  • ・ 冬野菜(キャベツ、白菜、大根、かぶ、ごぼう、人参、カリフラワーなど)適量
  • ・ 昆布パウダー少々
  • 作り方

    手順1

    野菜をすべて細かく切る。(キクイモは皮ごと使うので、表面をよく洗う。)

  • 手順2

    鍋に水と昆布パウダー、「1」の野菜を入れて沸騰させ、手羽元も入れて弱火でじっくり煮込む。

  • 手順3

    鶏肉がほろほろと柔らかくなるまで煮込んだら鍋ごと冷まし、骨を取り除いた手羽元と野菜、スープをたっぷりと盛り付ける。

complete

できあがり!

鶏とキクイモのスープ
この料理のコツ
手羽元を食べさせる時は、必ず骨を取り除いてから与えます。軟骨がほぐれるほどじっくり煮込むのがポイント。冷えるとスープがプルプルのにこごりになります。野菜は鶏肉よりも少し少なめに盛り付けます。
作ったきっかけ
骨付き鶏の美味しさと栄養をまるごと味わえ、寒い季節も血管から元気になれるレシピを考えました。レシピは2食分ですが、我が家ではたっぷりと煮込んで、人間も塩味をつけて一緒に食べます。

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