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ダイエット
投稿者のわんこ：ウエスティ（7歳）6.0㎏
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サツマイモとミックスビーンズでヘルシーご飯

サツマイモとミックスビーンズでヘルシーご飯
旬のサツマイモとキノコ、ミックスビーンズを使った、ダイエット中のワンちゃんにもおすすめのヘルシーご飯です。グレインフリーメニューです。

必要な材料

  • ・ サツマイモ1cmぐらい
  • ・ ミックスビーンズ小さじ2ぐらい
  • ・ しめじ少量
  • ・ 水菜少量
  • ・ お刺身2切れぐらい〜
  • ・ 豚肉お好みで
  • ・

  • 作り方

    手順1

    サツマイモは皮を剝きみじん切り、しめじもみじん切りにする。

  • 手順2

    ミックスビーンズはさっと水で洗ってからみじん切りにする。

  • 手順3

    サツマイモ、しめじを鍋に入れ、ひたひたの水で煮る。

  • 手順4

    「3」に火が通ったら、ミックスビーンズ、お好みで豚肉を入れる。

  • 手順5

    最後にお刺身もさっと煮て、完成。冷まして器に盛り、水菜をあしらう。

complete

できあがり！

サツマイモとミックスビーンズでヘルシーご飯
この料理のコツ
サツマイモは電子レンジで先に加熱すると時短になります。お刺身はここでは鰹を用いましたが、鮪、鯛など、ワンちゃんのお好みでどうぞ。豚肉は刺身の量やカロリーを考慮して加えて下さい。豚肉に限らず、鶏や牛でも美味しい出汁が出ると思います。
作ったきっかけ
穀物アレルギーの愛犬ために、食物繊維がたっぷり取れる時短メニューを考えました。豆は甘味もあるので、愛犬も気に入って食べてくれます。

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