ごちそう
投稿者のわんこ:コッカプー(7歳)8キロ
豚肉のソテー茄子のペースト添え
香ばしく焼いた豚肉に茄子のペーストを添えた、暑い季節の胃腸をやさしく整えるレシピです。
必要な材料
- ・ 豚モモ肉100グラム
- ・ 茄子、オクラ、トマト、パプリカ、枝豆適量
- ・ オリーブオイル、レモン汁少々
-
作り方
豚モモ肉はしっかり火が通るまで焼いて、食べやすい大きさに切る。
-
茄子は薄くスライスしてレンジで柔らかく蒸す。包丁でペースト状にたたき、オリーブオイルとレモン汁を混ぜておく。
-
オクラと枝豆は茹でて、細かく刻む。トマトとパプリカも食べやすく切っておく。
-
豚肉と野菜をお皿に盛り付ける。
できあがり!
- この料理のコツ
- 枝豆はつぶすか、出来るだけ細かく切ります。
- 作ったきっかけ
- とても質の良い赤身のモモ肉が手に入ったのでソテーにしました。茄子のペーストは人用に、上記のレシピにプラスして塩とパルメザンチーズを混ぜて肉と一緒に食べると美味しいです。
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