ごちそう
投稿者のわんこ：ポメラニアン（6歳）４㎏
カロリー控えめ！ムネ肉で焼きチキンカツ
6月がうちのわんこのお誕生日なので、家族みんなでお祝いをしようと考えました。飼い主さんもわんこも一緒に食べられる夏バテ知らずのがっつりヘルシーメニューです。
必要な材料
- ・ とりムネ肉ひとかけ
- ・ 小麦粉少々
- ・ たまご少々
- ・ パン粉少々
- ・ レタス1枚
-
作り方
とりムネ肉を一口大に切る。
（飼い主さんの分はここで肉をたたくとムネ肉でも柔らかくなります。調味料を足して味をととのえてくださいね） -
通常のカツと同じ手順で、小麦粉→たまご→パン粉をつける。
-
オーブントースターにアルミホイルを敷き15分ほど焼く。途中裏返す。
-
レタスを添えてできあがり。
できあがり！
- この料理のコツ
- 飼い主さんもこのレシピで作ればカロリー控えめでヘルシーです。
- 作ったきっかけ
- 脂の少ないムネ肉＋焼くの方法でとてもヘルシーにできました。残ったら冷凍して、ワンちゃん用にも飼い主さん用にも活用できます。
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