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ダイエット
投稿者のわんこ:チワワ(6歳)2.5kg
recipe

ダイエット中のわんちゃんに♪厚揚げの酢豚風

ダイエット中のわんちゃんに♪厚揚げの酢豚風
ちょっと太り気味の愛犬の満足メニュー♪ヘルシーだけど量もあり毎回作ると喜ぶ大好物です。

必要な材料

  • ・ 厚揚げ30g
  • ・ とりミンチ10g
  • ・ 赤パプリカ5g
  • ・ ピーマン5g
  • ・ ブロッコリー3g
  • ・ カットトマト缶大さじ2
  • ・ 黒酢又は酢小さじ1/3
  • ・ 水70cc
  • ・ 水溶き片栗粉適量
  • ・ ごま油適量
  • 作り方

    手順1

    厚揚げ、赤パプリカ、ピーマンは食べやすいサイズに切る。

  • 手順2

    ブロッコリーは食べやすいサイズに切る。

  • 手順3

    熱したフライパンにとりミンチを入れ中火で色が変わってくるまで炒め「1」を入れ炒め合わせる。

  • 手順4

    「3」に水とカットトマト缶を入れブロッコリーと黒酢を加えます。

  • 手順5

    全体に火が通ったらごま油を加え水溶き片栗粉でとろみをつける。

  • 手順6

    人肌に冷ました「5」を器に盛りつける。

complete

できあがり!

ダイエット中のわんちゃんに♪厚揚げの酢豚風
この料理のコツ
特にコツはありませんが黒酢を加えた後はブクブク煮たたせないように気をつけます。酢が苦手な子には数滴入れるくらいでもOKです。
作ったきっかけ
ダイエット中の愛犬の満足メニューです♪

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