ワンコにもデトックス！和食鶏ごぼうと玄米ご飯

できあがり！

この料理のコツ

お腹を壊しやすいコは、玄米をミキサーで少しつぶし加減でもよいです。繊維が多いので、材料は細かく切った方が食べやすいかと思います。

作ったきっかけ

お友達が玄米をすすめてくれたので、おいしい料理に変身できないかな～と思い、お腹を掃除する効能のある材料を「お腹にやさしい」をテーマにまとめてみました。