ごちそう
投稿者のわんこ：ミニチュアダックス（1歳、5kg）（2歳、6.5kg）
ワンコにもデトックス！和食鶏ごぼうと玄米ご飯
玄米は有害物質を排出する役割があるので、お腹を掃除する気持ちで与えてみました。鶏とごぼうは、茹でるだけでいい出汁といい匂いがでます。
必要な材料
- ・ とりささみ30g
- ・ ごぼう10g
- ・ にんじん8g
- ・ 玄米ご飯25g
- ・ 水適量（材料が浸るくらい）
-
作り方
玄米は、炊飯器で炊く（なるべくやわらかく炊いた方が消化によいです）
-
ごぼうは、ささがきに切り、下茹でする。
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にんじんは皮を剥き小さく切る。
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とり肉は、筋をとり、小さく切る。
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お鍋に水を入れ、沸騰したらとり肉、にんじん、ごぼうを入れ、茹でる。やわらかくなったら、火を止めて冷ます。
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お皿に１の玄米をのせ、冷ました鶏ごぼうをのせて完成です。
できあがり！
- この料理のコツ
- お腹を壊しやすいコは、玄米をミキサーで少しつぶし加減でもよいです。繊維が多いので、材料は細かく切った方が食べやすいかと思います。
- 作ったきっかけ
- お友達が玄米をすすめてくれたので、おいしい料理に変身できないかな～と思い、お腹を掃除する効能のある材料を「お腹にやさしい」をテーマにまとめてみました。
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