お手軽, ごちそう
投稿者のわんこ：チワワ（6歳）2.5kg
トンボ節チャーハン♪
トンボ節は火の通った食材なので時短に適したお魚食材です♪ワンちゃん用に取り分けた後は自分たち用に甘辛く煮物にすると美味しいです。
必要な材料
- ・ トンボ節20g
- ・ セロリ7g
- ・ ブロッコリー5g
- ・ スライスしたにんじん4g
- ・ ご飯20g
- ・ ブロッコリースプラウト1g
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作り方
セロリはスジをとりみじん切り、ブロッコリー、にんじんもみじん切りにする。トンボ節は食べやすいサイズにさいておく。
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熱したフライパンに「1」を入れ中火で炒め全体に火が通ったらご飯を入れ炒め合わせる。
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「2」の火を止め人肌に冷まし器に盛りつけブロッコリースプラウトを添える。
できあがり！
- この料理のコツ
- 野菜は細かく切った方が火の通りが早いです。
- 作ったきっかけ
- トンボ節が余っていたのでレシピにしました。
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