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ダイエット
投稿者のわんこ：チワワ（6歳）2.5kg
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あっさり豆乳ドリア♪

あっさり豆乳ドリア♪
ダイエット中のワンちゃんにも！豆乳と片栗粉を使ったヘルシードリア♪

必要な材料

  • ・ とりミンチ25g
  • ・ にんじん4g
  • ・ えのき茸7g
  • ・ 長芋7g
  • ・ 茹でたブロッコリー5g
  • ・ ご飯10g
  • ・ 豆乳50cc
  • ・ 水50cc
  • ・ パルメザンチーズ適量
  • ・ 水溶き片栗粉適量

  • 作り方

    手順1

    えのき、にんじんは皮をむきみじん切りにする。長芋は皮をむき食べやすい大きさに切ります。

  • 手順2

    鍋に水を入れ沸いてきたら「1」、とりミンチ、ご飯を入れ全体に火が通ったら豆乳を加え一煮立ちさせ水溶き片栗粉を入れとろみがついたら火を止めます。

  • 手順3

    耐熱の器に「2」を入れ茹でたブロッコリーを飾りパルメザンチーズをふりかけ魚焼きグリルでほんのり焼き色がつくまで焼きます。

  • 手順4

    「3」を人肌まで冷ましお好みでドライパセリを散らします。

complete

できあがり！

あっさり豆乳ドリア♪
この料理のコツ
出来上がったら犬用の器に盛りつけてください。オーブントースター、オーブンなど使いやすい物で焼いてください。
作ったきっかけ
あっさりドリアを作ってみました。

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