【わんちゃんごはん】春を味わう『蒸し鶏と春キャベツの甘夏マリネ』のレシピ

やわらかい春キャベツを味わうわんちゃんごはん

みずみずしくやわらかい「春キャベツ」が美味しい季節になりましたね。さくさく甘みもあり、好んで食べるわんちゃんも多いのではないでしょうか。そして、こちらも旬の甘夏やサンフルーツなどの柑橘類を組み合わせた、ビタミンたっぷり『蒸し鶏と春キャベツの甘夏マリネ』の作り方をご紹介致します。

それでは、作ってみましょう

材料

食べさせる量は、年齢、その日の運動量、食事内容、お腹の調子に合わせて加減してください。アレルギーのある食材を与えないよう、ご注意ください。

作り方

このレシピのポイント

みずみずしい旬の柑橘と、菜の花、甘くやわらかい春キャベツを美味しく味わう、わんちゃんごはんです。この季節はフレッシュで水分たっぷりの野菜やフルーツで、元気に過ごしたいもの。暖かくなってくる春にぴったりのレシピです。

わんちゃんにおすすめの食材

わんちゃんにおすすめの、身体に良い食材をご紹介致します。

キャベツ

身体にエネルギーを与え、体力気力を充実させてくれます。胃の働きを助ける作用が高く、消化を促して体力を回復させる働きもあります。ビタミンCと、胃粘膜の修復を助けるビタミンUが豊富。どちらも水溶性で熱にも弱いため、生食またはさっと加熱して食べるのがおすすめです。

菜の花

βカロテンやビタミン、カルシウムを豊富に含みます。肝臓や消化機能、免疫力を高め、血流を良くする働きも。解毒作用があるので、特に春のこの時期に積極的に摂りたい野菜です。

鶏肉

身体を温め、元気を補います。消化機能を高める働きもあります。

柑橘

ビタミンCやβカロテンが豊富です。食欲を増進させ、身体や心をリラックス＆リフレッシュさせる効果が高いので、春のこの時期に特におすすめのフルーツです。

まとめ ～みずみずしい春を味わおう～

ご紹介致しましたわんちゃんごはん『蒸し鶏と春キャベツの甘夏マリネ』いかがでしたでしょうか。寒い冬が終わり、身体や心が内から外へと向かうこの季節は甘酸っぱい柑橘やほろ苦い菜の花などが特におすすめです。旬の野菜やフルーツを身体に取り入れて、元気に過ごしましょう。