【わんちゃんごはん】リフレッシュ！『鶏肉と蓮根の柑橘ソース』のレシピ

甘酸っぱい柑橘を使ったわんちゃんごはん

柑橘の美味しい季節になりましたね。わんちゃんごはんにも、その爽やかな香りと甘酸っぱさを取り入れてみませんか。気持ちをリフレッシュさせる作用のある柑橘を使った、みずみずしい一皿をご紹介致します。

それでは、作ってみましょう

材料

食べさせる量は、年齢、その日の運動量、食事内容、お腹の調子に合わせて加減してください。アレルギーのある食材を与えないようご注意ください。

作り方

このレシピのポイント

鶏肉の香ばしいうまみと、蓮根のやわらかい甘み、柑橘の爽やかな香りを味わう、わんちゃんごはんです。蓮根をすりおろしてソースにすることで自然なとろみがつき、食べやすく身体も温まるごはんに仕上がります。

人間用には、粒マスタードと塩で味をつけてみてくださいね。酸味と辛味で、さらに食がすすみますよ。

こんなわんちゃんにおすすめ

• リフレッシュさせてあげたい
• 食欲アップ！もりもり食べてほしい
• しっかり食べて、体力をつけてあげたい

わんちゃんにおすすめの食材

わんちゃんにおすすめの、季節の食材をご紹介致します。

柑橘類

みかんの爽やかな味と香りは、食欲を高め、気分もすっきりとさせてくれます。胸がつかえたり、胃がもたれるような時にもおすすめ。抗酸化作用のあるビタミンCやβカロテンが豊富です。

蓮根

身体を潤したり、粘膜を保護する作用があります。血行を改善する効果があり、身体を温める生姜などと組み合わせると効果的です。心のざわつきや落ち着かなさを鎮める働きもあります。

鶏肉

身体にエネルギーを補給し、気力や体力を高めてくれる作用があります。アミノ酸バランスが非常に良く、たんぱく質の消化吸収が良いのもポイント。疲れているときや、元気や体力をつけたいときにもおすすめです。

まとめ ～美味しく食べてリフレッシュ！～

ご紹介致しましたわんちゃんごはん『鶏肉と蓮根の柑橘ソース』いかがでしたでしょうか。爽やかな甘酸っぱさとこくのあるお味は、食欲を高めてくれます。季節の変わり目で体調も崩しやすいこの時期、美味しく食べて元気に過ごしたいものですね。