【わんちゃんごはん】ほんのり甘～い『白身魚とにんじんとりんごのポタージュ』のレシピ

ほんのり甘いりんごのポタージュ

今回ご紹介するレシピは、『白身魚とにんじんとりんごのポタージュ』です。

すり下ろしたにんじんとりんごで、とろとろ口あたりもよく、ほんのり甘いりんごの風味はわんちゃん大好きなお味。

白身魚とヨーグルトでお腹にやさしくとても消化もよいので、シニアのわんちゃんにもおすすめです。

材料

（作りやすい分量　８kgのわんちゃんで約２食分です）

作り方

魚と野菜などを与える量は、お腹と相談して決めてくださいね

このレシピのポイント

• 野菜やフルーツをすり下ろしたり細かく切ったりすることで、わんちゃんの消化を助けます。
• ヨーグルトとりんごの栄養と効能をできるだけ活かすために、鍋を人肌に冷ましてからくわえます。

わんちゃんは甘いお味が大好き！食欲のない時もとろとろっとした口あたりで食べやすく、消化の良い食事を与えたい時にもおすすめのレシピです。

監修栄養管理士による補足

栄養管理士
藤根悦子

野菜や果物をすりつぶすと酵素の量が倍増するので、さらに消化を助けますね。

わんちゃんの身体に良いおすすめ食材

• 白身魚･･･今回はサメを使用しました。サメはコリコリの軟骨のみなので与えやすく、良質な蛋白質も豊富。おすすめの魚です。
• りんご･･･水溶性食物繊維の｢ペクチン｣が豊富。身体を潤す作用があり、消化不良、下痢や便秘の改善にも効果があります。
• にんじん･･･豊富なβカロテンは、体内でビタミンAに変わります。皮膚や粘膜を丈夫にし、胃腸の働きを活発にする効果もあります。
• プチヴェール･･･ケールと芽キャベツの交配で生まれた野菜。とても栄養価が高くやわらかい。（芽キャベツでも同じように作れます）

ちょっとアレンジ

• いろいろな白身魚で作ってみましょう。おすすめは、鱈、鰆、すずき。また鮭でも美味しく作れます。骨にご注意ください

人間用に、ポタージュと魚に塩胡椒、オリーブオイルを足して、蓮根やキャベツなどの蒸し野菜にかけてもとても美味しいですよ。

まとめ　～食事にフルーツやヨーグルトを取り入れて、お腹の内側から健康に～



今回は、『白身魚とにんじんとりんごのポタージュ』のレシピをご紹介いたしました。

作り方はとっても簡単、さらに素材の風味や美味しさをできるだけ活かして作ってみました。

ほんのり人肌でも、また暖かい季節は少し冷やしても、口あたり良く美味しく食べられます。

あま～く香るりんごの風味が食欲をそそる一皿です。今日はお腹にやさしいごはんにしてみようかな？というときに、ぜひおためし下さい。

監修栄養管理士による補足



栄養管理士
藤根悦子

食物繊維はヨーグルトに含まれる乳酸菌のエサになるので、すりつぶした果物は腸内環境の改善にも効果がありますね。