

元々、首凝り、肩凝りが壊滅的にひどかったわたしですが、最近ヨガを始めてびっくりするくらい解消されました。家でYouTubeを見ながらやっているのですが、何故か始めるとなると近くにくるちーちゃん。何をやっているのか不思議なのかもしれないけど、それにしても距離が近い。。顔の真ん前に立ってたり、凄くやりづらい笑。本日更新のブログでもこの話の続きを描いているので良かったら見てみて下さい。長年苦しんだ腰痛や肩甲骨周りも解消されてきて、息がしやすくなった気もします。五分からできるので、同じような方は試してみて下さいね!ちーちゃんもやれたらいいのにね。
近いんよ
作者:坂本梨裕
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