帰宅したらとにかく目が痒い。
外に出てるときより、家に戻ってからの方がひどくなる気がする。何故なんだろう。暖かいから？それとも外に比べると空気が滞留してるから？空気清浄機も使ってるんだけどなぁ。
私が花粉症を発症したのは、ちょうど20歳くらいの頃だったと思います。一時期は本当に酷くて、通院もしてました。鼻は詰まるし、おかげでまともな食事も出来なくて、便秘になるし肌は荒れるし、目が痒くて仕事もままならない。
でもコロナの時期に、体質を変えたいと思い立ち、食事改善や断酒をしたら3年ほどでとてもラクになりました。
何年も嗅いでなかった梅の花の匂いを見つけた時は、感動しました。今年もやはり花粉症の症状は出てるけど、梅林に行ったら梅の花の匂いがしました。やはり少しずつマシになってるのかも知れません。
ちなみにこの季節に備えて、私は一月末からアレルギーの薬を飲み始めると同時にアルコールを断ちます！花粉で鼻詰まりや頭痛はするけど、内臓の調子はいいです。もはや健康なのか不健康なのか分かりません。笑
作者：おおうちまりこ
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