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  • こはく

    2歳6ヶ月(男の子)

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おとうふの最新ブログ記事

  • 豚のヒレ肉丼

    今日のこはくの晩ごはんは豚のヒレ肉丼でした焼いた豚ヒレ肉と別茹でしたブロッコリーを丼にした簡単ごはんでした久しぶりの豚肉に勢い良く食べてました♪ご訪問ありがとうございますポチッと頂…続きをよむ

    • 1日前
  • たまご巻きおにぎり

    今日のこはくの朝ごはんはたまご巻きおにぎりでした具はオリーブオイルで炒めた、にんじん、レンコン、生の春キャベツ、チーズ、お米が入ってます食べにくいので、半分に切りましたこはくの好…続きをよむ

    • 2日前
  • 小松菜と大根の挽肉ごはん&ブロッコリーとレバーごはん

    今日のこはくの朝ごはんは小松菜と大根の挽肉炒めごはん合挽き肉、小松菜、大根をオリーブオイルで炒めて、ネトルティーと黒胡麻をかけました晩ごはんは、ブロッコリーとレバー炒め鳥のレバー…続きをよむ

    • 3日以上前
  • 野菜たっぷり挽肉ごはんに納豆乗せ

    今日の晩ごはんは、挽肉とお野菜のごはんに納豆をのせました挽肉とにんじん、ピーマン、レンコン、きゃべつをオリーブオイルで炒めて納豆を乗せましたネトルティーもかけて水分を積極的に取り…続きをよむ

    • 3日以上前
  • 春キャベツと鶏肉の丼

    今日のこはくの晩ごはんは春キャベツと鳥もも肉の丼でしたオリーブオイルで鳥もも肉を焼き、余った油で春キャベツを軽く炒めて鶏肉の旨味を吸わせました白米と黒胡麻、ネトルティーをかけた完…続きをよむ

    • 3日以上前
  • 軟骨とかぼちゃの炒めごはん

    今日のこはくの晩ごはんは軟骨とかぼちゃの炒め物ごはんでしたオリーブオイルで軟骨とかぼちゃを炒めて、別に蒸し焼きにした大根と小松菜も合わせました今日は本当は健康診断で血液検査をする…続きをよむ

    • 3日以上前
  • そら豆と挽肉ごはん&小松菜と鶏肉ごはん

    今日の朝ごはんはそら豆をトッピングした挽肉と野菜のごはんでした昨晩の作り置きの挽肉と野菜のごはんに、そら豆を乗せて、ネトルティーをかけました晩ごはんは、小松菜とレンコンの鶏肉ごは…続きをよむ

    • 3日以上前
  • 野菜をたっぷり挽肉ごはん

    今日の晩ごはんは野菜たっぷり挽肉ごはんでしたオリーブオイルを使って、合挽き肉、大き目に切った大根、にんじん、ピーマンを炒めました黒胡麻をかけて完成です♪ご訪問ありがとうございました…続きをよむ

    • 3日以上前
  • 木の実のパンケーキ

    今日のこはくのおやつは木の実のパンケーキでした枸杞の実、かぼちゃの種、ひまわりの種を入れた甘さ控えめのパンケーキでした久しぶりに作ったので、こはくも嬉しそうに食べてくれました♪ご訪…続きをよむ

    • 3日以上前
  • 里芋と挽肉のごはん

    今日のこはくの晩ごはんは里芋と挽肉のごはんでした合挽き肉、里芋、白菜、かぼちゃ、キクラゲをオリーブオイルで炒めました最後にネトルティーと黒胡麻をかけました挽肉のごはんの日はいつも…続きをよむ

    • 3日以上前